Гипертония второй степени: профилактика и лечение

Измерение давления

Для лечения гипертонической болезни 2 степени врачи назначают медикаментозные препараты нескольких групп:

  • Обязательно при лечении используют гипотензивные лекарственные средства, их назначают согласно индивидуальным особенностям каждого пациента, к таким препаратам относят гипотиазид, анаприлин, эналаприл, энап и другие. При резком повышении артериального давления назначают клофеллин. Однако, следует учитывать, что резкое снижение артериального давления также опасно для здоровья и жизни пациента может привести к коллапсу.
  • Еще одной группой препаратов, которые используют для лечения гипертонической болезни, являются диуретики или мочегонные препараты, такие как верошпирон, лазикс, фуросемид. Длительный прием диуретиков может привести к снижению калия в крови, поэтому при назначении мочегонных средств, обязательно назначают препараты калия, такие как аспаркам. Верошпирон назначают обычно пациентам с сахарным диабетом.
  • Назначаются препараты, которые снижают уровень вязкости крови, к таким препаратам относят аспикард, кардиомагнил.
  • Обязательно назначают средства, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Комплексное лечение

Медикаментозные препараты

Прием всех лекарственных препаратов должен быть систематическим, лучше всего принимать их в определенное время суток.

Положительным, лечебный эффект от приема назначенных врачом препаратов считается  только в том случае, если удается достигнуть стойкого снижения показателей артериального давления до уровня 160/95 мм.рт.ст., снижения суточных колебаний артериального давления и уменьшения гипертрофии левого желудочка. Если данных изменений у пациента не наблюдается, то врач должен скорректировать дозировку препаратов или подобрать новые средства.

Человек отдыхает

Важным фактором в комплексном лечении гипертонии 2 степени является организация режима труда и отдыха. Обязательно нужно ограничить количество употребляемой в пищу поваренной соли, рекомендуется принимать не более 3-4 граммов в сутки. Также, следует ограничить прием жидкости, врачи советуют уменьшить ее употребление до полутора литров в день. Не нужно переедать, употреблять в пищу много соленых, острых и жирных блюд, так как они могут спровоцировать развитие гипертонического криза. Следует строго ограничить или полностью исключить из рациона прием алкогольных напитков, нужно избавиться от курения.

Большое внимание врачи всегда уделяют вопросам профилактики развития болезни.

Особенно это актуально для людей, которые имеют генетическую предрасположенность к развитию гипертонии и тем, кто имеет в своем анамнезе перенесенные гипертонические кризы.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot="2627089626"
data-ad-format="rectangle">



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot="2627089626"
data-ad-format="rectangle">

Профилактика (видео от специалиста)

Образ жизниПрофилактику гипертонии принято делить на первичную и вторичную.

Первичная профилактика гипертонии необходима для здоровых людей, у которых показатели артериального давления находятся в пределах нормы. Для них рекомендуется избегать появления лишнего веса и вести здоровый образ жизни.

Если же вам уже поставлен диагноз гипертоническая болезнь второй степени, то количество рекомендаций будет увеличено, поскольку вам нужно защищать свой организм от появления грозных осложнений – инсультов, инфаркта.

Как уж говорилось выше, следует ограничить потребление соли, больше принимать  в пищу свежих овощей, фруктов, избегать вредных продуктов питания: жирной, острой, копченой пищи. Без соли обойтись достаточно просто, ее можно заменить травами, натуральными специями.

Танометр

Обязательно нужно регулярно измерять артериальное давление. Врачи рекомендуют пациентам завести отдельную тетрадь, в которую можно записывать показатели АД в течение дня. Эту тетрадь нужно периодически показывать своему лечащему врачу, чтобы он смог вовремя скорректировать назначенное лечение.

Так как одной из главных причин возникновения гипертонической болезни и ее перехода в более тяжелую 2 стадию является постоянный стресс, то нужно обязательно избегать различных стрессовых ситуаций и психологических нагрузок, если сделать это не удается, то нужно заняться аутотренингом, медитацией, эти методики считаются отличными способами снять или уменьшить психо-эмоциональную нагрузку.

Конечно же, не следует забывать о физических упражнениях, которые оказывают отличный гипотензивный эффект и способствуют стойкому снижению показателей артериального давления. При гипертонии 2 степени показаны умеренные физические нагрузки, не более 30 минут ежедневно. Лучше выполнять дыхательную гимнастику, общеукрепляющие упражнения, заняться плаванием, ходьбой или просто больше времени проводить на свежем воздухе. Несоблюдение режима дня, регулярное недосыпание, бодрствование в ночное время также увеличивают риск развития гипертонической болезни.

Также, не следует забывать о вреде алкоголя и курения. От этих опасных привычек придется избавиться.

Не лишним будет напомнить и об обязательном снижении веса. Пациенты с лишним весом или ожирением всегда находились в зоне риска по развитию гипертонической болезни.